Das Cruisen auf einem Longboard bereitet eine ganz besondere Freude. Die Brise im Gesicht spüren. Anmutig Kurven fahren. Hügel hinunterrasen. Es stimmt, dass Longboarding im Vergleich zu seinem Pendant (auch bekannt als Skateboarding) nicht ganz so beliebt ist. Aber es hat in den letzten Jahren an Dynamik gewonnen, da es sich besonders unter College-Studenten als großartiges Pendlerboard eignet.
Egal, welcher Typ Longboarder Sie sind, es ist wichtig, sich vor möglichen Verletzungen zu schützen. Hier kommt der Longboard-Helm ins Spiel – Ihre erste Verteidigungslinie gegen Unfälle. Im Folgenden gehen wir näher auf die Details der Auswahl des besten Longboard-Helms ein. Aber zuerst eine kurze Geschichtsstunde.
Es sollte keine Überraschung sein, dass Longboarding seine Wurzeln in Kalifornien hat. Allerdings entstand es ursprünglich in den 1950er Jahren auf Hawaii. Surfer wollten auch außerhalb des Wassers auf Asphalt fahren. Also wurden sie kreativ und vergrößerten die Decks ihrer Skateboards. Etwa zwanzig Jahre später wurden die Decks und Rollen der Longboards grundlegend verbessert. Zu dieser Zeit traten auch die Z-Boys auf den Plan und revolutionierten das Skateboarden. In den 90er Jahren begann die Marke Sector 9 mit der Massenproduktion und dem Verkauf von Longboards.
Heute fahren mehr als 40 Prozent der Skateboarder auch Longboard. Longboarder können zwischen verschiedenen Longboard-Stilen wählen. Es gibt keine einheitliche Fahrweise, die für alle passt. Und vielleicht stellen Sie sogar fest, dass Sie in mehr als eine Kategorie fallen.
Dies ist der gängigste Longboard-Stil. Er ist wahrscheinlich derjenige, den Sie am häufigsten sehen und ausüben werden. Ein längeres Board mit großen, weicheren Rollen und Achsen, die die gesamte Breite des Decks überspannen, ist ideal für das tägliche Cruisen.
Stellen Sie sich „Fast & Furious“ vor, aber statt in Autos sitzen Sie auf einem Board. Downhill ist eine gefährliche und extreme Longboard-Disziplin, die nur von Experten ausgeübt werden sollte. Die Fahrer erreichen Geschwindigkeiten von bis zu 60 MPH. Downhill-Fahrer tragen Handschuhe mit Kunststoffpucks, um leichter zu gleiten und das Gleichgewicht auf der Straße zu halten. (Auf Instagram finden Sie unter „International Downhill Federation“ hochwertige Inhalte zum Thema Downhill-Skateboarding.)
Freeriding ist wie Downhill-Longboarding, aber entspannter. Es umfasst Elemente wie Sliding, Carving und Spinning. Wie Downhill-Fahrer tragen auch Freerider Slide-Handschuhe.
Wie der Name schon sagt, ist beim Freestyle-Longboarding alles erlaubt. Die Fahrer wechseln in der Regel ihre Haltung, führen Seitwärtstricks aus, machen Kickflips und vieles mehr. Freestyle wird auch als „Tanzen“ bezeichnet, da diese Fahrer ausgefallene Fußtechniken beherrschen.
Stellen Sie sich eine Abfahrtsstrecke mit Kegeln vor. Dann stellen Sie sich Skater auf Longboards vor, die mit hoher Geschwindigkeit um die Kegel herumkurven. Der Begriff wird oft auch für das Umkurven von Fußgängern verwendet.
Bei allen Aktivitäten auf Rädern (ja, das gilt auch für Roller und Rollschuhe) steht Sicherheit an erster Stelle. Laut dem National Safety Council (NSC) wurden 2017 mehr als 98.000 Menschen wegen Verletzungen im Zusammenhang mit Skateboarding in der Notaufnahme behandelt. Davon waren 47.000 zwischen 15 und 24 Jahre alt. Hier sind ein paar Tipps für sicheres Fahren.
Unabhängig davon, welcher Fahrertyp Sie sind, kann es jederzeit zu einem Sturz kommen, der zu Verletzungen oder im schlimmsten Fall zu einer Gehirnerschütterung führen kann. Das Tragen eines Multi-Impact-Helms schützt Sie vor lebensbedrohlichen Verletzungen.
Wenn Sie stürzen, ist Ihr erster Instinkt, die Hände auszustrecken. Die Handgelenke müssen dann die Wucht des Sturzes auffangen, was zu Verstauchungen oder Brüchen führen kann. Auch geschwollene Ellbogen sind häufig. Schutzausrüstung wie Handschuhe oder Handgelenkschützer, Knieschützer und Ellbogenschützer können für eine bequeme und sicherere Fahrt sorgen. Triple 8 hat einige lustige Sets für alle Fahrer im Angebot.
Jeder ist ein Anfänger, wenn er zum ersten Mal auf ein Longboard steigt. Einige der oben genannten Fahrstile sind nur für fortgeschrittene und erfahrene Longboarder geeignet. Üben, üben, üben. Und fahre immer auf deinem eigenen Niveau. Mit der Zeit wirst du dich auf deinem Board wohler fühlen und kannst dein Niveau verbessern.
Halten Sie Augen und Ohren offen für Autos, Radfahrer, Fußgänger und sogar andere Skater. Es ist möglich, dass diese nicht anhalten oder Ihnen Vorfahrt gewähren. Beachten Sie auch die örtlichen Vorschriften.
Es ist üblich, das Tragen eines Fahrradhelms beim Radfahren zu empfehlen. Und es gibt viele Ratgeber, die die Suche erheblich erleichtern. Obwohl Longboardern das Tragen eines Helms empfohlen wird, scheint es weniger Informationen darüber zu geben, wie man den besten Helm auswählt. Wir werden einige wichtige Faktoren aufschlüsseln, die Sie berücksichtigen sollten, wenn Sie das Angebot bei Amazon, in Ihrem örtlichen Skateshop oder auf der Website Ihrer Lieblingshelm-Marke durchstöbern.
Was kommt Ihnen in den Sinn, wenn Sie an Komfort denken? Vielleicht Passform, Gewicht, Stil – oder eine Kombination aus allen dreien. Die meisten Helme für Erwachsene sind in drei Größen (klein, mittel und groß) mit einem entsprechenden numerischen Größenbereich erhältlich. Der Größenbereich bezieht sich auf den Kopfumfang. Messen Sie den Umfang und vergleichen Sie ihn mit der Größentabelle der Helm-Marke.
Wenn Sie den Helm nach Hause bringen und aufsetzen, sollte er knapp über Ihren Augenbrauen sitzen. Er sollte fest genug sitzen, damit er sich bei Bewegungen nicht verschiebt. Viele der heutigen Skateboardhelme verfügen über ein verstellbares Drehrad-System, mit dem Sie die perfekte Passform einstellen können. Mit verstellbaren Riemen können Sie die Passform weiter anpassen. Achten Sie darauf, dass der Riemenverschluss unter dem Kinn sitzt und fest genug sitzt, damit er nicht verrutscht. Ihr Helm verfügt möglicherweise auch über herausnehmbare Polster, die die Integrität des Helms nicht beeinträchtigen, wenn sie entfernt werden. Dies ist lediglich eine weitere Möglichkeit, Ihren Helm an Ihre individuellen Bedürfnisse anzupassen.
Auch wenn Sie vielleicht nicht so aerodynamisch sein müssen wie beispielsweise ein Radfahrer, kann ein leichter Helm wirklich Wunder wirken. Zum einen schützt er Sie vor Schweiß, zum anderen lässt er sich gut verstauen, sodass Sie nicht etwas mit sich herumschleppen müssen, das sich wie ein Ziegelstein anfühlt. Die meisten Marken geben das Gewicht ihrer Helme in den Produktbeschreibungen an, wobei das Gewicht je nach Helmgröße leicht variieren kann.
Es stimmt, dass das Tragen eines Helms bei Extremsportarten wie Skateboarden, Longboarden und anderen Sportarten an Beliebtheit gewonnen hat. Denken Sie an BMX-Fahren, Snowboarden, Skifahren und andere Sportarten. Mit dieser Veränderung kam ein Fokus auf schlanke, aerodynamische Designs, die eher einem Halbschalenhelm oder einem Motorradhelm aus Fiberglas ähneln als einem Fahrrad- oder Rennhelm. Wir wissen, dass das Aussehen eines Helms einen großen Einfluss darauf hat, ob jemand ihn tatsächlich trägt.
Im Allgemeinen sind alle Helme mit expandiertem Polystyrol (auch bekannt als EPS-Schaum) ausgekleidet und mit einer Außenschale aus Polycarbonat versehen. Die Kombination aus EPS-Schaumauskleidung und Hartschale ist ein ziemlich gängiger Stil. Longboard-Helme brauchen wirklich nicht viel Schnickschnack. Achten Sie auf Merkmale wie ein in die Form integriertes Visier, damit Sie bei Sonnenschein keine Sonnenbrille oder Baseballkappe zu Ihrem Helm tragen müssen. Schweißauffangfutter und integrierte Belüftungsöffnungen sorgen dafür, dass Ihr Kopf trocken und kühl bleibt. Die meisten Helme sind mit einem Druckknopf- oder Magnetverschluss am Kinnriemen ausgestattet. Letzteres macht das Auf- und Absetzen zum Kinderspiel, ohne dass Sie sich die Finger einklemmen können.
Bei der Auswahl eines Helms für Downhill- und E-Longboarder sollten Sie auf zusätzlichen Schutz im Kieferbereich achten. Ein Integralhelm schützt sowohl Ihren Kopf als auch Ihr Gesicht vor Unfallverletzungen. Um Ihre Augen vor Fremdkörpern zu schützen, sollten Sie ein Modell mit einem transparenten, bruchsicheren Klappvisier in Betracht ziehen. Diese Art von Downhill-Rennhelm sollte über eine ausreichende Belüftung verfügen, damit das Visier während des Tragens nicht beschlägt.
Die gute Nachricht ist, dass alle in den USA verkauften Helme als sicher gelten, da sie bestimmte Sicherheitsstandards erfüllen müssen, bevor sie in den Handel kommen. Alle zertifizierten Helme sind mit dem Aufkleber der Consumer Product Safety Commission (CPSC) versehen. ASTM ist eine weitere Behörde, die Helmzertifizierungen vergibt. Um sicherzugehen, dass Sie einen doppelt zertifizierten Skateboardhelm wählen, achten Sie auf das ASTM F1492-Label. Es bedeutet, dass der Helm speziell für das Skateboarden getestet und zugelassen wurde. In Europa sind Helme, die für das Skateboarden zertifiziert sind, mit dem Sicherheitslabel CE EN 1078 versehen.
Viele Marken haben ihre Sicherheitsstandards verbessert, indem sie MIPS in ihre Sicherheitsmaßnahmen für Helme integriert haben. MIPS für „Multi-Directional Impact Protection System” (multidirektionales Aufprallschutzsystem). Es schützt Fahrer vor Rotationskräften, die bei einem Sturz in einem bestimmten Winkel zu schweren Verletzungen führen können. (Erfahren Sie mehr über MIPS.)
FOTO MIT FREUNDLICHER GENEHMIGUNG VON@yoshitech3
Das Cruisen auf einem Longboard vermittelt ein Gefühl von Freude und Freiheit, das andere Aktivitäten einfach nicht bieten können. Egal, ob Sie zum Spaß, als Fortbewegungsmittel oder für Wettkämpfe fahren, Unfälle können immer passieren. Deshalb ist es so wichtig, einen Longboard-Helm zu tragen. Schließlich haben Sie nur einen Kopf.
Achten Sie darauf, einen Helm zu wählen, der sowohl von der CPSC als auch von der ASTM zertifiziert ist. Denken Sie daran, auf Passform, Gewicht und Stil zu achten. Hier sind einige Punkte, die wir bereits erwähnt haben:
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